Comprimés de spiruline

Origine

Notre spiruline est cultivée en Finistère sud dans le Pays Bigouden. Elle est séchée dans un séchoir à basse température (inférieur à 40°C) pour préserver tous ses nutriments. Elle est produite de mars à octobre dans le respect de l’environnement, dans une serre non chauffée.

La spiruline sèche se conserve 2 ans.

Comment consommer les comprimés de spiruline ?

Il est recommandé de consommer entre 3g et 6g de spiruline par jour pour un adulte, soit entre 6 et 12 comprimés de 500mg.

Si vous êtes en bonne santé, et avez une alimentation saine et variée vous pouvez consommer 3g/j.

Si vous avez des objectifs de performances sportives, si vous êtes fatigués, que vous êtes végétariens, ou que vous avez des carences, vous pouvez augmenter votre consommation jusqu’à 6g/j.

Si vous prenez de la spiruline pour la première fois, augmenter progressivement la dose au fil des semaines, pour laisser votre organisme s’habituer à l’apport de nutriments.
Vous pouvez la consommer en cure, ou toute l’année.

Pour mieux assimiler les nutriments de la spiruline, laisser fondre les comprimés dans votre bouche.

Si vous avez un doute, n’hésitez pas à demander des conseils à votre médecin avant de commencer à consommer de la spiruline.